Interne Trainerschulungen
Die beiden Referenten Katharina Müller (Physiotherapeutin) und Ann-Kathrin Röcker (Diplom-Fitness-Ökonomin) führten in den vergangenen Wochen zwei interne Trainerschulungen im sportlichen sowie im physiotherapeutischen Bereich durch. Dabei durften alle Trainer des FVL teilnehmen.
In der ersten Schulung am 06.11.2008 ging es um "Kräftigungsübungen im Fussball". Dabei wurde den Trainer u.a. erklärt, wieso Krafttraining notwendig ist und ab welchem Alter es sinnvoll ist. Einem theoretischen Teil folgte ein Praxisteil, bei dem den Trainer Kraftübungen gezeigt wurden. Bei der zweiten Schulung ging es um "Ernährung im Fussball". Hier wurden bspw. Fragen zum Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme vor Trainingsseinheiten oder Spielen sowie zum richtigen Trinken beantwortet.









